Szolgáltatások
Családkonzultáció
Túl sok a vita a családban?
Állandó a feszültség?
Nem könnyű megtalálni a közös hangot?
A kamaszkori problémák kezelhetetlenné váltak?
Megrendült a család dinamikája, egyensúlya?
Ha a fenti kérdésekre vagy azok bármelyikére igen a válasz, akkor érdemes elgondolkodni a családkonzultációban rejlő lehetőségekben.
Számos olyan normatív krízis történik a családi életciklus váltások során, melyek teljesen természetesek és könnyen “megszelídíthetőek” szakember segítségével.
Módszereim széles palettája olyan lehetőségeket kínál, amelyek szinte azonnal át tudják keretezni a feszült állapotot és kreatív erővé tudják változtatni azt.
Ez az erő segíti a család egységének újbóli kialakítását és annak szilárdabb alapjainak megteremtését. A családban az újrakovácsolt összetartó erő reziliensebbé teszi kapcsolatokat, ami így a jövőre nézve sikeresebben állja ki majd az idő próbáját.
A konzultáció időtartama: 75 perc alkalmanként
Díja: 29.000 Ft
Párkapcsolati coaching
Kommunikációs nehézségek okozzák a problémát?
Folyamatosan visszatérnek ugyanazok a konfliktusok?
Hűtlenség merült fel?
Kialudt a kapcsolat tüze?
Stagnál a kapcsolat?
És még folytatható volna a kérdések sora, hiszen a párkapcsolatot próbára tevő nehézségek közül, ezek csupán a leggyakoribb probléma területek.
A coaching folyamat során közös feladatok megoldásán keresztül juthat közelebb a pár a köztük lévő konfliktus gyökeréhez és annak megértéséhez, feloldásához.
Az eszközök változatosak, az út a probléma megoldásához minden pár esetén egyedi, éppen ezért célom a minél személyre szabottabb terv elkészítése mindkét fél személyiségének figyelembe vételével.
A párkapcsolati coaching folyamata sosem lehet feszültséget okozó és kellemetlen, sokkal inkább felszabaditó és megértést hozó. Habár dolgozni önmagunkon és a kapcsolatainkon egyaránt nehéz hiszen megannyi lelki mély folyamat zajlik le, mégis bizton állíthatom, hogy akik megoldást akarnak találni, azok fognak is.
A párkapcsolati coaching időtartama: 60 perc alkalmanként
Díja: 22.000 Ft
Life coaching/Mentálhigiénés mentoring
Nincs olyan ember, aki élete során ne élne át normatív kríziseket. Ezek a különböző életszakaszok természetes velejárói, melyek dilemmákat, kiégést, szorongásokat, netán átmeneti depressziót is okozhatnak. A jó hír az, hogy kellő nyitottsággal a megoldásra könnyen és hatékonyan túljuthat bárki ezeken az elakadásokon ha feltérképezi saját megküzdési stratégiáit. Ezek felfedezésében tudok segíteni.
A teljesség igénye nélkül a life coaching és mentálhigiénés mentoring üléseken a következő területeken tudok kísérő lenni:
- önismeret/önbecsülés kiépítése
- stresszkezelés/megküzdési stratégiák kialakítása
- szorongások okának feltárása
- kiégés megelőzése/kezelése
- újratervezés/célkitűzések/akcióterv készítés
- munkába való visszaállás szülés után
- anyasággal kapcsolatos normatív krízisek
- veszteségek feldolgozása
Az ülések időtartama: 50 perc alkalmanként
Díja: 18.000 Ft